PROMO JULY 2013 <<<<<<<<--------------------------- GLA BUY 6 FREE 1

 

 STICKY POST!!
MELEKAT SEHINGGA HUJUNG BULAN JULY 2013
SILA SCROLL KE BAWAH UNTUK ENTRI TERBARU

 

Assalammualaikum

 

 

Yeay !!!,,,Promotion GLA Complex Buy 6 Free 1..Best sangat..Sebab GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E. Kebiasaannya digunakan untuk regulate kitaran haid, simptom PMS, sakit kepala dan untuk mereka yang menopause. Selain itu, GLA Complex ini amat bagus untuk skin texture, skin repair dan buat skin glowing..

 

 

Jom tengok banyak lagi kebaikan GLA Complex ni...

Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid

Membantu meningkatkan kesuburan - for those trying to conceive baby!

Melegakan PMS (sindrom pra-haid) - abdominal pain, breast pain

Membantu dalam menangani menopous

Menguatkan kuku dan rambut

Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri

Membantu menangani ekzema

Melegakan simptom akibat artritis reumatoid

Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri

Menguatkan imuniti tubuh

Memperlahankan proses penuaan

Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung

Mengawal kencing manis dan darah tinggi

Mengawal kolesterol

Untuk fungsi saraf

 

 

 

Jika Perlukan Maklumat Lanjut, Sila Hubungi :

Aini Hazrina [881195]

013-2593145 Sms/Whatsapp/Line

Aini Hazrina - FB



Apa Itu GLA Shaklee??

Assalammualaikum..

 

 

 

APA ITU GLA?

GLA atau nama saintifiknya dikenali sebagai Gama Linoleik Acid (GLA). Ia merupakan bahan binaan bagi prostaglandin. Apa pula prostaglandin? Prostaglandin merupakan bahan hormon dalam badan. Ianya penting untuk fungsi kimia badan seperti mengawal tekanan darah, mengawal muscle contraction, menghalang rembesan gastrik dan banyak lagi. Ia juga adalah anti keradangan, anti pembekuan darah disamping mengurangkan tekanan darah

 

 

 

KELEBIHAN

GLA dikatakan membantu mengurangkan keradangan yang biasa dalam sindrom pra-haid(PMS), arthritis rhematoid dan eczema. Selain itu GLA membantu mengurangkan sakit dan kebas yang berkaitan dengan masalah kencing manis. GLA juga dikatakan dapat membantu mengawal kencing manis (jenis 2) dengan membaiki kadar insulin & kolesterol. GLA juga membantu dalam menyingkirkan lebihan berat badan terutama bagi yang ingin mengurangkan berat badan.

 

SIAPA YANG MEMERLUKAN GLA?

GLA diperlukan bagi golongan wanita yang menghidap Pre Menstrual Syndrom atau PMS. GLA sangat diperlukan oleh pengidap arthritis rheumatoid dan eczema dan mereka yang menghadapi masalah kencing manis serta mereka yang bimbang dengan lebihan berat badan

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------

 

TESTIMONI 1

 

 

 

----------------------------------------------------------------------------------

 

TESTTIMONI 2

 

-----------------------------------------------------------------------------------------

 

TESTIMONI 3

 

 

 

 

Jika Perlukan Maklumat Lanjut, Sila Hubungi :

Aini Hazrina [881195]

013-2593145 Sms/Whatsapp/Line

Aini Hazrina - FB

 



Sale....Sale....Jualan Murah Sempena Hari Raya

Assalammualaikum

 

 

Sila ambil perhatian kepada semua....

sale ini akan berakhir pada 31/07/2013...

jadi jika berminat...place ur order now!!!!

 

 

 

 

 

Jika Perlukan Maklumat Lanjut, Sila Hubungi :

Aini Hazrina [881195]

013-2593145 Sms/Whatsapp/Line

Aini Hazrina - FB



Basic H yang POWER

 

Assalammualaikum...

 

 

2 hari yang lepas...ayah saya ada beli sayur sawi...

saya tengok sayur sawi tu layu sangat..last sekali saya terpikir ada Basic H dekat rumah...

terus nak buat uji kaji...hehehe

 

 

tengok gambar sebelum dan selepas...

banyak bezanya kan?

saya rendam sayur sawi tu selama 5....masukkan 2 3 titik Basic H sahaja...tak perlu banyak...

letak sikit pon dah berbuih...

dan hasil selepas 5 minit...kesannya sangat power dan superbbbbb...

lepas ni kalau ada sayur yang layu...jangan buang...rendam dulu dengan basic H ni...

memang sangat-sangat berguna dekat rumah anda...

lagi info mengenai Basic H...SILA KLIK DI SINI

 

harga sebotol RM46 / RM49 (Sabah&Sarawak)

 

berminat??

 

Jika Perlukan Maklumat Lanjut, Sila Hubungi :

Aini Hazrina [881195]

013-2593145 Sms/Whatsapp/Line

Aini Hazrina - FB

 

 



Fungsi LECITHIN SHAKLEE

 

Assalammualaikum

 

 

 

RM52.50 (180 Kapsul) / RM55 (Sabah&Sarawak)

 

 

Kalau nak tahu..LECITHIN SHAKLEE ni adalah produk yang paling LARIS sekali dalam proses penurunan berat badan...

Selain daripada itu, banyak fungsi lecithin ni...

 

jom cikidautttt...

 

----------------------------------------------------------------------------------------

 

Apakah lecithin ni?

Lecithin adalah keperluan setiap sel dalam badan. Ia adalah merupakan gabungan kolina, inosite dan asid2 lemak yg lain.

  

Kandungan dalam LECITHIN adalah:

Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian.

Kolin – satu komponen neurotransmitter.

Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.

Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan.

 

 

Sumber makanan yang tinggi LECITHIN

Soya

Telur

Lecithin Shaklee dibuat dari soya yang diproses secara semulajadi.

 
 

Faedah dan kegunaan LECITHIN:

Lecithin membersihkan saluran darah dan juga pengemulsi semula jadi bagi lemak di dalam darah. lecithin ni emulsifier yang sangat power!

Mencerdaskan otak dan mengurangkan nyanyuk.

Mengawal penggumpalan platlet darah.

Menggalakkan penyerapan vitamin ADEK.

Membersihkan saluran darah

Menggalakkan metabolisma lemak.

Mencairkan lemak – turunkan paras kolesterol.

Mengawal kehilangan air oleh kulit.

Menjaga kesihatan membran sel.

Menjaga kesihatan saraf.

Penting dalam penghasilan hormon.

Untuk rambut yang sihat.

 

 

Siapa yang memerlukan LECITHIN

Pesakit DIABETES – mereka tak boleh kekurangan lecithin

Pesakit BUAH PINGGANG – kolina dalam lecithin meringankan tugas buH pinggang untuk memproses protein

Penderita KEGUGURAN RAMBUT – memerlukan lecithin kerana kekurangan inositol (komponen dalam lecithin menyebabkan keguguran rambut).

Pesakit STROK.

Orang yang banyak mengambil karbohidrat kerana ia boleh membentuk lemak dalam darah.

Orang yang mengalami KOLESTEROL TINGGI.

Orang yang mengalami masalah fokus, terutama koordinasi anggota badan.

Pelupa.

IBU MENYUSU untuk lancarkan air susu dan merawat bengkak susu.

Mereka yang nak kurus, termasuk ibu yang menyusu.

 

 

Kesan kekurangan LECITHIN

Rambut gugur

Tidak dapat fokus dengan baik

Sering sakit dan mengalami keradangan.

 

----------------------------------------------------------------------------- 

 

 

Jika Perlukan Maklumat Lanjut, Sila Hubungi :

Aini Hazrina [881195]

013-2593145 Sms/Whatsapp/Line

Aini Hazrina - FB



Perbezaan Antara ESP, CINCH SHAKES dan MEALSHAKES

Assalammualaikum

 

Ramai yang keliru dengan setiap fungsi 3 jenis protien di atas.. So, di sini saya ada tunjukkan sedikit sebanyak boleh membantu anda semua faham tentang 3 produk di atas..

jom kita lihat..

 

Shaklee mempunyai 3 makanan tambahan untuk sumber protein. Protein penting kerana protein adalah makan sel2 dalam badan kita. Berikut adalah senarai protein shaklee dan info ringkas tetang perbezaannya.

 

 

     
        

Jika Perlukan Maklumat Lanjut, Sila Hubungi :

Aini Hazrina [881195]

013-2593145 Sms/Whatsapp/Line

Aini Hazrina - FB



Perbezaan Vitamin Shaklee Dengan Vitamin Brand Lain

 

Assalammualaikum

 

 

Ramai customer saya tanya apa bezanya vitamin shaklee dengan vitamin jenama lain...

meh saya nak tunjukkan kelebihan vitamin shaklee ini...

harap customer-customer saya jelas dengan apa yang saya nak tunjukkan ni...

 

TIDAK Mengandungi Paraben

TIDAK Mengandungi Triklosan

TIDAK Mengandungi Phthalates

TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauril Sulfat (SLS)

TIDAK Mengandungi Sodium Natrium Lauryl Eter Sulfat (SLES)

TIDAK Mengandungi 1,4 Dioksana

TIDAK Mengandungi Glikol

TIDAK Mengandungi Bahan-bahan Cucian Organik yang ”Volatile”

TIDAK Mengandungi Asid Hidroklorik

TIDAK Mengandungi Ammonia

TIDAK Mengandungi Sodium Hidroksida

TIDAK Mengandungi Butyl Cellosolve

TIDAK Mengandungi Formaldehyde

TIDAK Mengandungi Bisfenol-A

TIDAK Mengandungi Petroleum Distillates

TIDAK Mengandungi Toulene

TIDAK Mengandungi Peluntur Warna

TIDAK Mengandungi Bahan Perisa

TIDAK Mengandungi Pewarna

TIDAK Mengandungi Lemak Trans

TIDAK Mengandungi Pemanis Tiruan

TIDAK Mengandungi Dakwat Toksin

TIDAK Mengandungi Bahan-bahan terlarang

--------------------------------------------------------------------------------------

 

so, harap semua orang di luar sana tidak ragu-ragu nak menggunakan vitamin shaklee ini...

 

dan yang penting

 

 

 

HALAL

 

 

 

Sijil HALAL tahun 2013

 

 

 

Jika Perlukan Maklumat Lanjut, Sila Hubungi :

Aini Hazrina [881195]

013-2593145 Sms/Whatsapp/Line

Aini Hazrina - FB



Penapis Air Yang Sangatttttt Murahhhhhh...BERBALOIIII!!!!!

 

Assalammualaikum

 

 

 

MEMPERKENALKAN GET CLEAN® WATER

 

Get Clean® Water merupakan sistem penurasan air multi-paten baru yang menghasilkan air yang lebih sihat. Berbanding dengan jag air yang lain, Get Clean® Water menggunakan sebatang blok karbon padu untuk membersihkan air anda serta mengurangkan bahan-bahan cemar yang sukar disingkirkan termasuklah kandungan plumbum sehingga 99%.

 

Get Clean® Water merupakan sistem penuras jag air pertama yang menggunakan blok-karbon yang boleh diisi semula. Jadi, kuranglah botol plastik yang perlu dibuang. Ia juga berupaya menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan.

 

 

 

Menandingi Jenama Terkemuka yang Lain!

 

 

• Disahkan dapat mengurangkan kandungan plumbum, merkuri, kadmium dan bahan-bahan cemar lain. disamping mengekalkan kandungan mineral air yang sihat!

• Disahkan dapat mengurangkan klorin, jadi ia dapat mengurangkan ancaman kesihatan yang disebabkan oleh bahan sampingan klorin!

• Disahkan dapat menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan -dua kali ganda lebih daripada jenama terkemuka.

• Sistem Penuras Jag Air berblok- Karbon Isian Semula yang pertama

 

Pilihan Bijak!

• Hanya beberapa sen bagi seliter air

• Air yang lebih sihat dan rasanya yang enak

• Jag Air bermeter automatik pertama yang menunjukkan jumlah gelen air yang telah dituras- tidak memerlukan kuasa elektrik

• Ringan dan mudah dibawa

• Menjimatkan kos – tanpa perlu dimasak

 

 

---------------------------------------------------------------------------------------

 

TAHUKAH ANDA!!!

 

 

- kualiti air dinegara kita ini boleh dikatakan kurang bersih.Walaupun nampak jernih tapi kandungannya kita tak tau. kadangkala terdapat plumbum,sisa kilang, klorin dan lain-lain yang membahaya tanpa kita sedari.

- kalau beli diluar contoh dimesin2 vendor / air tekan2 tu belum tentu tahap kebersihannya terjamin.

- masa & tenaga juga terbuang.

- alat ganti yg mudah diperolehi diagen2 sah shaklee nak lebih mudah beli terus dengan saya

 

---------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

Kiri air menggunakan Water Pitcher

Kanan air tidak menggunakan Water Pitcher

 

 

KEISTIMEWAAN SHAKLEE

SELAMAT: “Menyingkirkan kandungan plumbum” dan banyak bendasing lain

Get Clean® Water ini berupaya mengurangkan pelbagai jenis bahan cemar berbahaya yang mungkin terkandung di dalam air. Ia juga diiktiraf oleh Persatuan Kualiti Air (Water Quality Association [WQA]) yang ianya dapat mengurangkan plumbum dan banyak bendasing lain.

 

PILIHAN BIJAK: Menjimatkan Kos

Rakyat Malaysia banyak membazirkan wang dengan meminum air botol. Dengan hanya berapa sen seliter sahaja, Get Clean® Water dapat memberikan air yang bersih dan rasanya yang enak dengan meter bijak yang menandakan bilakah masanya untuk anda menukar penuras tersebut tanpa perlu mengagaknya.

 

HANDAL: Lebih banyak air bersih pada setiap masa

Get Clean® Water menghasilkan 303 liter (80 gelen) daripada setiap turasan yang mana dua kali ganda lebih banyak berbanding jenama lain dan mengurangkan bahan cemar yang mungkin wujud dalam air dan berbahaya kepada kesihatan anda.

 

 

MESRA ALAM:

Memelihara alam sekitar

 

Get Clean® Water ini menggunakan sistem Penuras Jag air dengan blok-karbon isian semula yang pertama, di mana ianya dapat mengurangkan timbunan sisa. Dan lagi, setiap penuras diperbuat daripada arang tempurung kelapa yang tahan lasak dan baik terhadap alam sekitar.

 

 

-----------------------------------------------------------------------

 

Yang paling best sekali menggunakan water pitcher ini..penapis air ini akan beri petunjuk tempoh penukaran penapis water pitcher sekiranya telah menggunakan sebanyak 80oz..

 

 

utk pertama kali guna/setiap kali menukar filter baru laraskan ke aras SET

 

bila sampai 80oz bermakna masa utk tukar penuras, ia akan tunjuk ‘REPLACE’..& reset kembali bila selesai menukar penuras..mudahkan..

 

 

-------------------------------------------------------------------------------------------

 

Testimoni 1

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------

 

Testimoni 2

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------------

 

Testimoni 3

 

 

 

 -----------------------------------------------------------------------------

 

Berminattt??

 

Jika Perlukan Maklumat Lanjut, Sila Hubungi :

Aini Hazrina [881195]

013-2593145 Sms/Whatsapp/Line

Aini Hazrina - FB

  



Cara Mengatasi Rambut Gugur Dengan Vitamin Shaklee

 

Assalammualaikum

 

 

 

Pengambilan makanan yang betul dapat membantu anda mendapatkan rambut yang sihat dan yang paling penting tidak gugur. Tetapi adakah pemakanan kita seharian cukup untuk menampung keperluan keseluruhan badan kita? Saya yakin hanya dari pemakanan, nutrisi san zat yang diperlukan oleh badan adalah tidak cukup. Ditambah pula dengan persekitaran dan cara hidup kita sekarang.

 

Saya bagi satu contoh; Sebiji vitamin E 400 IU Shaklee bersamaan 1kg benih gandum, 500ml minyak saffflower, 8kg bayam dan 500gm badam. Adakah kita sehari makan sebanyak itu? Tentu tidak. Cuba anda bayangkan jika anda mengambil sebiji vitamin E Shaklee sehari, begitu banyak zat yang anda dapat dibandingkan dengan orang yang tidak mengambil vitamin E Shaklee. Sebenarnya vitamin membantu anda menambahkan zat dalam pemakanan anda seharian.

 

 

Begitu juga dengan merawat rambut gugur. Pengambilan vitamin disamping pemakanan yang berkhasiat membantu anda mendapatkan rambut yang sihat.

 

Walaupun terdapat banyak faktor yang boleh membawa kepada keguguran rambut, ia adalah penting untuk mempertimbangkan peranan vitamin dalam merawat masalah rambut gugur. Vitamin memainkan peranan penting dalam fungsi badan yang betul, termasuk pertumbuhan sel dan pertumbuhan semula rambut dan kulit yang sihat. Diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, lemak sihat dan protein adalah cara terbaik untuk memastikan badan anda mendapat semua nutrien yang diperlukan, tetapi merangsang vitamin tertentu melalui suplemen adalah cara yang baik untuk terus memastikan rambut yang sihat.

 

Jika anda mahu cara yang selamat, murah, dan berkesan merawat rambut gugur anda, maka anda perlu menggunakan vitamin untuk masalah rambut gugur anda. Walau bagaimanapun, jangan mengharapkan untuk melihat keputusan sekelip mata. Anda perlu bersabar jika anda mahu melihat keputusan yang baik. Jika anda sedang merancang untuk menggunakan vitamin ini, pastikan anda menggunakan vitamin secara konsisten selama sekurang-kurangnya empat minggu sebelum anda membuat keputusan sama ada untuk terus menggunakan atau tidak. Untuk mendapatkan rawatan rambut kosnya agak tinggi berbanding pengambilan vitamin

 

 

----------------------------------------------------------

 

B-Complex

Vitamin B-Complex mengandungi Biotin dan ia terkenal dalam menguatkan rambut serta kuku. Biotin juga membantu untuk meningkatkan kualiti elastik rambut dan dengan itu, menghalang ia daripada kerosakan. Di samping itu, Biotin boleh membuat folikel rambut anda tebal serta kuat. Malah, kebanyakan dermatologi mengesyorkan penggunaan Biotin untuk rawatan keguguran rambut. Walaupun terdapat sumber yang baik Biotin dalam makanan tertentu seperti hati atau telur, ia akan menjadi tidak praktikal untuk mendapatkan Biotin cukup daripada makanan ini dan oleh itu hasil yang terbaik akan diperolehi daripada mengambil makanan tambahan.

Niacin, yang juga dikenali sebagai vitamin B3, membantu dengan peredaran di kulit kepala dan ini membantu rambut anda tumbuh semula. Vitamin B5 juga berfungsi seperti B3 tetapi juga boleh melambatkan kunci uban anda. Asid folik atau vitamin B9 juga membantu dalam pertumbuhan rambut. Menggunakan vitamin yang baik dari keluarga B akan memberikan anda keputusan yang menakjubkan untuk rawatan kehilangan rambut anda dan berita baik adalah bahawa vitamin ini juga boleh didapati dalam beberapa makanan yang anda makan.

--------------------------------------------------------

 

Vitamin E

Satu lagi vitamin yang bagus untuk rawatan keguguran rambut anda adalah vitamin E. Vitamin E terkenal kerana keupayaannya untuk melembapkan. Ia benar-benar boleh membantu kulit kering anda serta rambut. Rambut anda berasal dari kulit kepala, mempunyai kulit kepala lembap boleh bukan sahaja memperbaiki keadaan rambut anda tetapi boleh membantu mencegah kehilangan rambut. Vitamin E juga membantu edaran di seluruh badan anda dan ini termasuklah kulit kepala yang benar-benar membantu anda untuk mendapat rambut sihat.

--------------------------------------------------------------

 

Vitamin C

Vitamin C membantu untuk menghasilkan kolagen, gam yang memegang tisu kita bersama. Salah satu daripada gejala yang paling biasa kekurangan vitamin C adalah rambut rapuh dan mudah putus.

-----------------------------------------------------------------

Zinc

Kekurangan Zinc boleh menyumbang kepada rambut gugur kerana tanpa mineral zink dan lain-lain yang berkaitan, shaf rambut anda menjadi lemah, menyebabkan kerosakan rambut dan pertumbuhan semula rambut yang sangat perlahan. Zink manfaat untuk rambut termasuk untuk pembiakan sel, pertumbuhan tisu dan pembaikan tisu yang rosak. Ia juga mengekalkan kelenjar merembeskan minyak yang melekat pada folikel rambut anda, sekali gus mengurangkan peluang mereka jatuh

 

--------------------------------------------------------------------------------------------

 

Di samping itu juga, penggunaan shampoo juga penting...

 

 

1 set RM226 / RM239 (Sabah&Sarawak)

 

 

 

 

 

ATAU

 

 

 

1 Set RM166 / RM176 (Sabah&Sarawak)

 

 

----------------------------------------------------------------------------------------------

 

Testimoni 1

 

 

------------------------------------------------------------------------------------------

 

Testimoni 2

 

 

 

 

 

Jika Perlukan Maklumat Lanjut, Sila Hubungi :

Aini Hazrina [881195]

013-2593145 Sms/Whatsapp/Line

Aini Hazrina - FB



Cara Pengambilan Vitamin Shaklee

Assalammualaikum...

 

 

Vitamin larut air ( B-complex dan Vitamin C) :

Seelok-eloknya diambil dengan segelas air untuk penyerapan yang efektif dan elakkan diambil bersama-sama makanan berlemak/berminyak.

 

Vitamin Larut Lemak ( A, D,E K) :

Diambil selepas mengambil makanan berlemak / berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.

 

OsteMatrix@Calcium :

Diambil bersama produk tenusu seperti susu. Selain itu, pastikan calcium anda mempunyai magnesium kerana magnesium membantu calcium lebih mudah diserap.

 

Iron:

Diambil bersama dengan vitamin C kerana iron memerlukan vitamin C untuk lebih mudah diserap

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------
 

Bagi mereka yang baru mengambil supplement, anda boleh gunakan jadual di bawah sebagai panduan. Ini secara umum yea.

 

Selepas sarapan : 1x Vitalea, 1x B-complex

Antara sarapan dan makan tengahari : secawan ESP

Selepas makan tengahari : 1x Vitamin C, 2x Alfalfa

Antara makan tengahari dan makan malam : Secawan ESP

Selepas makan malam : 1x Omega, 1x Vitamin E

Sebelum tidur : 2@4x OsteMatrix

 

Bagi anda yang mengamalkan lecithin untuk berdiet atau merendahkan kolestrol, ambil 2 caps selepas sarapan, makan tengahari dan makan malam berserta dengan 2 biji alfalfa.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
 

Pantang Larang pengambilan vitamin yang perlu dipatuhi

1. Alfalfa bersama Vitamin E - Vitamin E akan menghalang penyerapan Alfalfa
2. OsteMatrix bersama Iron - Kalsium akan menghalang penyerapan iron. Vitalea mempunyai Iron jadi elakkan pengambilan bersama ostematrix atau produk tenusu. Produk tenusu=kalsium kan?
3. Alfalfa bersama GLA complex – GLA complex mempunyai vitamin E jadi berbalik kepada pantang no. 1
4. Pengambilan vitamin bersama kafein seperti kopi dan teh kerana kedua-dua minuman ini mengurangkan keberkesanan penyerapan vitamin.
5. Pesakit thalasemia tidak boleh mengambil vitalea kerana vitalea mengandungi iron.

MASA	VITAMIN/SUPLEMEN YANG SESUAI
Awal pagi (sebelum /semasa sarapan)	ESP, Mealshakes, PD, Ostematrix
Pagi 10 am	Vitalea, Vitamin B com, Vit C, Zink
Tengah hari	Vitalea, Vitamin C, Omega, Lecithin, Alfalfa
Minum petang	ESP, Mealshakes, PD
Makan malam	Lecithin, Ostematrix, Alfalfa, Zink, Vitamin E
Sebelum tidur	ESP, Mealshakes, PD, Collagen, Vitamin E, atau Ostematrix, Herb-lax, GLA