Assalammualaikum..
hari ni nak kongsi petua/tips yang aku dapat
dari blog PAMA
agak menarik jugak..
kalau nak di ceritakan pengalaman aku...owhhhh
sedihnyaaa....
dulu masa aku bersalinkan aisyah...aku sempat
susukan dia seminggu ja...
bukan aku takmau bf dia...tetapi aku ada masalah
sket...inverted nipple...
nak tau apa itu inverted nipple..google sendiri
yer...
ye la anak 1'st taktau lagi pengalaman nak
handle benda-benda camni kan...
ilmu tu zero...
bila aku tengok orang lain bf anak depa...
naluri hati ibu akan terasa jugak sedikit
sebanyak....
dalam hati aku terdetik...alangkah bahagiannya
aku dapat bf anak aku...
tapi allah dah tetapkan dekat umat dia
macamni...aku redha...mungkin ada hikmah di sebaliknya..
harapan aku kalau ada rezeki kali ke-2..aku akan
cuba bf anak aku..dengan adanya ilmu didada...cewahhh...
dah-dah tak mau cita sedih...
jom kita tengok apa tips/petua untuk banyakkan
susu ibu..
cikidooouuutt!!
Bunga melur dan daun
pucuk manis
Giling daun bunga
melur atau daun pucuk manis sehingga halus dan tampal di sekeliling payu dara
pada waktu pagi sebelum mandi. Pastikan anda cuci bersih kawasan payu dara
sebelum menyusukan bayi.
Kacang
tanah
Kacang tanah
mengandungi kandungan protein yang tinggi, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin
B kompleks, dan fosforus. Kandungan protein dalam kacang tanah lebih tinggi
daripada daging, telur dan kacang soya. Kandungan asid aminonya pun tinggi. Bagi
menambahkan penghasilan susu badan, anda digalakkan mengambil kacang tanah yang
dipanggang bersama susu kambing
Longan
kering
Rebus segenggam
longan kering yang telah dibasuh bersih dengan 3 cawan air sehingga kembang.
Minum airnya.
Daun
sirih
Sapukan sedikit
minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian, layurkan pada api sehingga layu.
Setelah suam, tekapkan pada payu dara. Lakukan setiap hari sehingga susu badan
menjadi banyak.
Halba dan jintan
hitam
Cuci halba atau
jintan hitam bersih-bersih. Selepas itu keringkan dan simpan dalam bekas
bertutup. Cara menggunakannya, rendamkan 1 sudu halba atau jintan manis dalam
segelas air panas selama 15 minit. Kemudian tapis dan minum
airnya.
Susu
Banyakkan minum susu.
Seelok-eloknya mengambil hidangan susu sebanyak 3 hingga 4 hidangan
sehari..
Lobak
merah
Ambil sebatang lobak
putih bersaiz sederhana. Cuci bersih dan kemudian potong kecil-kecil. Kisar
sehingga halus. Selepas itu, campurkan dengan segelas air suam. Minumlah
sebanyak 2 kali sehari.
Nasi panas, halia
muda dan air asam
Makanlah nasi panas
bersama halia muda yang ditumbuk halus dan dicampurkan dengan air
asam.
Daun betik
muda
Ambil beberapa helai
daun betik sederhana muda. Cuci bersih dan rebus sehingga mendidih. Minum air
rebusan tersebut 2 hingga 3 kali sehari.
selain daripada petua diatas..suppliment
tambahan jugak penting..
dengan adanya set menyusu Shaklee boleh membantu
sedikit sebanyak..
ingat ye...suppliment ni bukan ubat..ini ada
vitamin tambahan sahaja..
cer try google perbezaan ubat vs
vitamin...banyak perbezaan..
ESP
Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik. ESP menyediakan 14
gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang
tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino
penting. Berbanding protein daripada sumber daging, telur dan tenusu, ESP
adalah rendah lemak dan bebas laktosa dan kolesterol.
VITALEA
Suplemen seimbang dan komprehensif yang dihasilkan dengan Sains terbaik Shaklee
yang mampu dibeli. Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan
mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.
B-COMPLEX
B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin
B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik. B1, B2, B3, B6, biotin
dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan
karbohidrat kepada tenaga.Asid folik dan B12 membantu dalam
pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh. Jumlah asid folik
yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan
tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan
semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400
mcg.
VITA C
Vita C dengan pelepasan berperingkat dapat membantu dalam menyalurkan vitamin C
berterusan. Vita-C 500mg yang semulajadi ini membantu menyediakan vitamin C yang
diperlukan tubuh. Ia juga membantu dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang
sihat serta keseluruhan kesihatan tubuh badan.
ALFALFA
Alfalfa merupakan pusat pengumpulan segala nutrien. Akar tunjangnya yang
mengunjur sedalam enam meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral
daripada mendapan di dalam tanah, sementeara daunnya mengumpul klorofil yang
banyak melalui proses fotosintesis semulajadi. Alfalfa mengandungi vitamin A, C
dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi
TESTIMONI PENGGUNA SET 3M (MENYUSU)
credit to www.mamafaiz.com
Saya mula mengenali Shaklee ketika melawat blog seorang ibu menyusu... Dari situ, saya mengenali Blog mamafaiz ni. Ketika itu sekitar November 2010. Saya pun mula mengulangkaji blog ni... saya baca entry by entry mengenai kebaikan vitamin yang dikongsikan oleh Kak Cery... Akhirnya sekitar Disember saya mengambil keputusan untuk mencuba Set Menyusu...
Mengapa saya mencuba set menyusu? Sedangkan ketika itu, saya tidak menghadapi masalah untuk supply susu untuk anak yang berumur 7 bulan... hasil pam harian mmg cukup untuk menampung kepeluan baby saya.. Malah kadang-kadang boleh simpan buat stok... Dan kalau anda nak tahu, ketika itu, saya juga memiliki stok lebih kurang 750 Oz dalam DF saya!!!
Jawapannya adalah, kerana saya ingin mencuba!!! Untuk maintain milk production saya demi meneruskan perjalanan penyusuan yang masih jauh dan dalam masa yang meningkatkan kesihatan saya sendiri... Mengapa saya kata begitu??? Tentu ibu-ibu bekerja maklum, menguruskan keluarga, anak-anak, suami disamping bekerja dan menjalankan rutin harian rumah tentu amat meletihkan... Tentu ramai yang kata, "aku pun kerja, aku pun ader anak dan suami"... yer, saya tak nafikan semua tu dan memang ramai yang mengalaminya.... Namun bagi saya, apa salahnya saya keluarkan sedikit duit untuk kesihatan saya sendiri, dan secara tidak langsung dapat menguruskan rumah tangga dengan baik... Malah saya sendiri sedar, pemakanan seharian saya tidak mampu menampung keperluan mineral, zat dan nutrien harian saya... Yerlah, kebanyakkan amalan memasak kita terutama hidangan melayu telah memusnahkan sebahagian besar zat dalam makanan itu... Menggoreng, menggunakan suhu melampau, masakan berlemak dsb. Oleh itu, mana mungkin kita mampu menampung keperluan nutrien badan kita...
Kesannya selepas saya mengamalkan vitamin-vitamin ni... Saya semakin bertenaga... Bangun pagi lebih ceria, tak mengantuk... proses penghadaman dan nyahtinja berjalan dengan lancar sekali... kat ofis pun saya segar jer.. takderlah layu2 nak tido... penyusuan berjalan dengan baik sekali dan production memang maintain.... hubungan suami isteri semakin baik kerana saya sentiasa 'bersedia berkhidmat'... hahhaha..... Malah masalah rambut gugur yang sering dialami oleh ibu2 yang melahirkan anak juga berjaya diselesaikan... Malah, saya yang dahulu agak kurang minum air masak, kini menjadikan air masak peneman setia... bukankah itu juga satu kelebihan dan kebaikan???
wahhhh...terbukti berkesan kan??? so tunggu apa lagi...
jom ler order...hehehe
Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
Jika
berminat..
hubungi
saya untuk dapatkan harga yang istimewa
Aini
Hazrina [881195]
013-2593145 - sms/whatsapp/line
Aini
Hazrina - FB
ainihazrina.blogspot.com - blog Shaklee
